週二中午~~「樂活極球第4期+彈力帶雕塑」限額招生中 2015-12-08 教學組 週二中午~「樂活極球第4期+彈力帶雕塑」限額招生中 簡單、特別、養生的功能性運動，都聚集在【極球】課程。 優點：動作完整、專注性與敏捷性、心肺訓練、重量訓練、核心訓練、情境式訓練~~~~~花一小時可達到全方位運動需求。 http://140.113.104.243/sport/popularize/view/30（請用google瀏覽器進入報名） 上課請自備「球」（市價150元、老師代購為75元）、「彈力帶」（市價200元、老師代購為100元） 授課日期:104/12/15~105/3/8 每周二 12:10~13:10 (共12堂) 學員人數:限28名 (15名以上即可開班) 課程費用:新生2000元/舊生1500元 授課地點:體育館B1體適能教室 授課老師:劉家鳴(小美老師)世界健身房、極限健身房現任有氧教師 ♦12/11(五)截止報名
